Tipos de listas sobre el deporte
+ Deportes aeróbicos
- Correr una hora en intensidad media.
- Natación durante dos horas (no competitivo).
- Ciclismo, tanto urbano como de montaña.
+ Deportes anaeróbicos
- Correr los 100 metros lisos, en competitivo.
- Halterofilia (levantamiento de peso) de forma competitiva.
- Boxeo, a nivel competitivo (12 asaltos de 3 minutos cada uno).
Prueba teórica sobre la tipología de los diferentes deportes
- ¿La halterofilia a nivel amateur es un deporte anaeróbico?
- Verdadero
- Falso
-
¿Qué deportes son aeróbicos mientras no superemos en tiempo la media hora o dos horas, respectivamente?
- Atletismo y ciclismo
- Natación y boxeo
- Atletismo y natación